Savoir dire "non" sans se culpabiliser

Savoir dire "NON", c'est dire "OUI" à soi-même

Qui n’a pas fait l’expérience de situations dans lesquelles il n’a pas réussi à dire « NON », à mettre ses limites? Or ne pas réussir à s’exprimer, à se faire respecter a des conséquences négatives :

  • surmenage,
  • stress,
  • désorganisation,
  • etc.

Cela correspond toujours à une négation de soi.

Savoir dire « NON », c’est dire « OUI » à soi-même.

Je vous propose un moment d’échange sur ce thème afin de découvrir les origines de cette difficulté à dire « NON » ainsi que quelques pistes de réflexion pour rendre nos vies plus harmonieuses.

Quand : le samedi 13 février 2016 de 10h00 à 12h00 à Seneffe Chaussée de Mons 144

Bienvenue à tous et toutes.

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