11 février 2017 : savoir dire non

Qui n’a pas fait l’expérience de situations dans lesquelles il n’a pas réussi à dire “NON”, à mettre ses limites?

Or ne pas réussir à s’exprimer, à se faire respecter a des conséquences négatives: surmenage, stress, désorganisation…et correspond toujours à une négation de soi.Savoir dire “NON”, c’est dire “OUI” à soi-même .

Je vous propose un moment d’échange sur ce thème afin de découvrir les origines de cette difficulté à dire “non” ainsi que quelques pistes de réflexion pour rendre nos vies plus harmonieuses.